Лечение эпикондилита без операции в Запорожье

Что такое эпикондилит

Эпикондилит — заболевание, проявляющееся комплексом дегенеративных, воспалительных процессов в тканях, которые окружают локтевой сустав. Очаг воспаления сосредоточен в зоне крепления надмыщелок плечевой кости и сухожилий предплечья, которые выполняют функцию сгибания и разгибания. Лечение эпикондилита, как правило, необходимо людям в возрасте от 30 до 50 лет.

Причины развития эпикондилита

Главная причина развития патологического процесса в локте — чрезмерные нагрузки, приходящиеся на руку. Речь идет о разнообразных нагрузках, например, подъем тяжестей, резкие, отрывистые движения, даже монотонные, но систематические движения приводят к заболеванию. Зачастую подобные действия руками связаны с профессиональной деятельностью, хобби или спортивными тренировками. Некоторые виды спорта, где приходится активно работать руками, а также профессии, где приходится переносить тяжести. провоцируют заболевание.

Важно! В зоне риска все профессии, виды спорта и деятельности, которые требуют выполнения однообразных движений — сгибания и разгибания руки в локтевом сустав, а также предполагают нагрузку на кисть и предплечье.

Другая распространенная причина развития заболевания — травмы локтя, чаще всего, это падения, в результате которых происходит воспаление задней части локтевого сустава.

Также в группе риска люди, в истории болезни которых указана дисплазия соединительной ткани и/или остеохондроз грудного, шейного отделов.

За лечением эпикондилита чаще обращаются мужчины, поскольку именно они в большей степени подвержены заболеванию. Традиционно патологический процесс развивается на активной руке, соответственно, у правшей диагностируют правосторонний эпикондилит, а у левшей — левосторонний.

Классификация эпикондилита

Врачи классифицируют заболевание по локализации патологического процесса.

• Наружный (латеральный) — патологический процесс локализуется в наружной части локтя. Другое название этой формы патологии “теннисный локоть”, поскольку ее диагностируют у профессиональных теннисистов. Характерные симптомы — давящая боль в локтевом суставе при хватании, ношении, приподнимании тяжестей. Болезнь развивается из-за избыточной перегрузки сухожилий в результате частого, монотонного движения локтем. Помимо теннисистов лечение эпикондилита может потребоваться людям, чья работа требует больших физических нагрузок на руку.
• Внутренний (медиальный) — при данной форме заболевания в локтевом суставе происходят патологические изменения структур коллагена, а также развивается воспалительный процесс. Очаг поражения сосредоточен во внутренней части локтевого сустава. Как правило, заболевание диагностируют у людей, которые занимаются легким физическим трудом, предполагающим монотонные, вращательные движения. Другое название патологии — “локоть гольфиста”, поскольку именно движения, которые спортсмен выполняет при ударе мяча клюшкой для гольфа, провоцируют развитие патологии.

Диагностика эпикондилита

Лечение эпикондилита начинается с диагностики, врач проводит клинический осмотр, в большинстве случаев специалисту этого достаточно, чтобы определить заболевание. Прежде всего, ортопед устанавливает точку локализации боли. Затем проводятся врачебные тесты, которые помогают установить, насколько ограничена двигательная функция локтевого сустава. Таким образом, врач понимает форму протекания патологии.

• При латеральной (внешней) форме болезни пациенту больно разгибать кисть.
• При медиальной (внутренней) форме боль возникает во время сгибания кисти.

Важно! В некоторых случаях требуется расширенная диагностика эпикондилита — ультразвуковое или магнитно-резонансное исследование — чтобы исключить другие заболевания с аналогичными симптомами.

Лечение эпикондилита

К счастью, даже в острой форме патология хорошо поддается лечению и прогнозы благоприятные. Более того, достаточно консервативной терапии. К сожалению, многие люди предпочитают заглушить боль мазью, гелем или таблетками, но в результате исчезает только симптом, а не причина. Любой патологический процесс требует лечения и эпикондилит не исключение. Если не обратиться к специалисту, заболевание трансформируется в хроническую форму, тогда боль в локте будет беспокоить на протяжении всей жизни. К тому же болезнь в хронической форме неизбежно прогрессирует, это означает, что дискомфорт постепенно будет нарастать и в скором времени будет появляться даже при незначительных нагрузках, изменении атмосферного давления. Ночью такие боли усиливаются. Вот почему так важно не запускать болезнь, а своевременно обратиться в клинику и пройти профессиональное лечение эпикондилита.

В нашей клинике применяется особое комплексное лечение, которое состоит из трех направлений:

• упражнения на реабилитационных тренажерах;
• физиотерапия;
• лечебный массаж.

При умеренном болевом синдроме принцип лечения эпикондилита заключается в следующем — ограничить двигательную активность, чтобы исчезли неприятные ощущения, затем постепенно увеличивать нагрузку, чтобы понять — какая нагрузка для пациента является максимально допустимой.

Главное отличие нашего подхода к лечению — полное исключение медикаментов и любых хирургических методик. Комплексный подход — физиотерапия в сочетании с массажем и лечебной физкультурой — демонстрирует отличные результаты. Специальные упражнения, подобранные специалистом, устраняют боль, сокращают процесс восстановления, а магнитотерапия, ультразвуковая терапия усиливают положительный эффект.

Консервативное лечение, предложенное специалистами нашей клиники, гарантированно оказывает положительное действие:

• устраняет воспаления, боли в локте;
• нормализует кровоток, питание тканей в области повреждения;
• разрушает костные наросты, кальцинаты в локтевом суставе;
• заживляет мышцы, сухожилия, поврежденные патологическим процессом;
• укрепляет мышцы и сухожилия.

Лечение эпикондилита должно проходить под контролем врача, поскольку только специалист способен подобрать наиболее эффективные упражнения, которые не навредят суставу, а окажут терапевтическое действие. Часто пациенты совершают серьезную ошибку — сразу после устранения боли возвращаются к прежнему образу жизни и прежним нагрузкам. Этого делать нельзя, поскольку поврежденные ткани еще уязвимы. Необходимо пройти полный курс лечения и реабилитации, укрепить мышцы и тогда возвращаться к активной жизни.

Профилактика

Профилактические меры, прежде всего, должны соблюдать люди, которые находятся в зоне риска, — представители строительных профессий, теннисисты, гольфисты, массажисты. Если вы находитесь в группе риска, посетите врача, пройдите диагностику и получите рекомендации относительно образа жизни как защитить локтевой сустав.

Профилактические действия можно условно разделить на две категории:

• для здоровых людей — действия должны быть направлены на предупреждение заболевания;
•  если патологический процесс уже выявлен, профилактика заключается в предотвращении повторных болевых приступов.

Важно ограничить любые однообразные, монотонные движения, увеличивающие нагрузку на локтевой сустав. При необходимости показано ношение эластичного бинта или налокотника, чтобы равномерно распределить нагрузку на мышцы.

Если вы активно занимаетесь спортом:

• обязательно начинайте каждую тренировку с разогрева мышц, разминайте суставы, чтобы улучшить кровоток;
• упражнения подбирайте, адекватные своему возрасту и состоянию здоровья, отдыхайте между подходами;
• внимательно подбирайте инвентарь, чтобы не перегружать суставы;
• используйте амортизаторы, защитные повязки.

Если ваша профессия находится в группе риска, обратите внимание на такие профилактические меры:

• во время работы старайтесь выбрать комфортное положение и удобную позу;
• монотонные движения чередуйте с зарядкой и отдыхом;
• регулярно проходите курсы массажа;
• посоветуйтесь с врачом относительно приема минерального комплекса;
• пересмотрите меню, в нем должно быть достаточное количество кальция и витамина D.

Если появляется боль, самостоятельное лечение эпикондилита будет неэффективным. Обратитесь к врачу и получите четкие рекомендации, которые помогут добиться продолжительной ремиссии.

Осложнения после эпикондилита

При своевременном визите к специалисту заболевание легко поддается лечению, пациент быстро выздоравливает и на продолжительный срок забывает о болях в локте. Осложнения возникают только, если пациент игнорирует боль или борется с ней в домашних условиях, подручными средствами. Постепенно патологический процесс прогрессирует, человек не может пожать руку собеседнику, поднять легкий предмет, согнуть руку в локте. Резко снижается мышечный тонус, снижается интенсивность кровотока в шейной зоне позвоночника, головном мозге, это приводит к головным болям, а также болям в шее.

Кроме этого, слабеют мышцы предплечья, на фоне этого могут развиваться следующие осложнения:

• мышечная атрофия предплечья — патологический процесс развивается постепенно, в результате мышечная ткань уменьшается в объеме, истончаются мышечные волокна, атрофия может достигнуть такой стадии, когда человек даже не сможет взять в руку ложку;
• бурсит локтевого сустава — патология, сопровождающаяся воспалением синовиальной оболочки с образованием гноя, это заболевание гораздо сложнее эпикондилита, поскольку лечение зачастую требует хирургического вмешательства.

Будьте внимательны к своему здоровью, если ощущаете боль, помните, что таким образом, организм сигнализирует об опасности и просит помощи. Обратитесь к специалисту, пройдите диагностику и получите четкие рекомендации относительно здоровья и образа жизни.